La almohada en tu descanso están altamente relacionadas, además de proporcionarte placer pueden ofrecerte múltiples beneficios para tu salud general y capacidad de rendimiento en el día a día, tanto física como mental, ya que un buen descanso es esencial en la vida de cualquiera, además, tu columna y tu cuello lo agradecerán enormemente.
La vida útil promedio de las almohadas es de 2 a 7 años, claro está que esto dependerá de la calidad de la misma, el uso y el cuidado que se le dé. Aun así, nos resistimos a deshacernos de las viejas almohadas con la excusa de que se han adaptado a nuestro sueño o se han amoldado a nuestra postura de dormir.
Tiene la misma importancia elegir un buen colchón como la elección de las almohadas, ya que de ello dependerá nuestro descanso y bienestar.
En el mercado existen muchos tipos de almohadas, entre propiedades, materiales e incluso formas, pero el objetivo principal casi siempre es el mismo: tener un apoyo y comodidad perfecta al dormir.
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