- Recetas para tu Foodie Pot.
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Dificultad:
Fácil

Tiempo de preparación:
7 min

Tiempo total:
17 min

Porción:
3 porciones
Ingredientes (8):
1 - 1 cucharada de aceite de oliva
2 - 450 g de salchichas (del tipo que prefieras)
3 - 450 g de lazos de pasta
4 - 1 cucharada de concentrado de tomate
5 - 1 cucharadita de sal
6 - 3-4 tazones de agua (para cubrir la pasta)
7 - 250-350 g de floretes de brócoli
8 - 2 dientes de ajo en trocitos
Equipamiento
Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
1611 kJ / 386 kcal
Proteína
8.8 g
Carbohidratos
65 g
Grasa
6 g
Fibra
2 g
Preparación:
1 - Vierte el aceite en la Foodie Pot., saca la carne del interior de las salchichas y échala en la olla a presión. Rompe la carne mientras se sofríe y remueve de vez en cuando hasta que se vuelva crujiente y dorada (unos 5 minutos).
2 - Una vez la carne crujiente y hecha completamente, sácala de la Foodie Pot. y déjala aparte.
3 - Vierte un chorrito de agua y despega los trocitos de carne pegados en la base de la olla. A continuación, añade la pasta, el concentrado de tomate y la sal. Remueve bien para mezclar todos los ingredientes.
4 - Presiona la pasta para formar una capa más o menos plana y añade el agua necesaria para cubrirla (no pasa nada si la pasta sobresale un poco).
5 - Coloca los floretes de brócoli por encima de la pasta, con el tallo hacia abajo. Cierra la tapa y pon la válvula en la posición de presión.
* Tiempo de cocción: 5 minutos a nivel BAJO
6 - Cuando finalice el tiempo, libera la presión y abre la olla. Añade el ajo, remueve para deshacer el brócoli e incorpora los trozos de salchicha fritos en la olla.
A continuación, ya puedes servir la pasta.
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