Receta clásica de gachas de avena

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Foodie Pot.

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Las gachas de avena nos aportan energía de fácil asimilación y tienen un alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro y zinc. 

Además, es una receta nutritiva, energética, dulce y deliciosa.

Atrévete a preparar el desayuno más British y sabroso.

Descarga la receta (PDF)

Dificultad:

Fácil

Tiempo de preparación:

3 min

Tiempo total:

13 min

Porción:

1 porción

Ingredientes:

1 - ¼ tazón de avena troceada de cocción rápida

2 - ¾ tazón de agua

3 - 1 pizca de sal

4 - ½ cucharadita de margarina

5 - 1 cucharadita de azúcar moreno natural

Preparación:

1 - Añade 1 tazón de agua a la Foodie Pot e introduce la cesta vaporera.

2 - En un cuenco o tazón pequeños y resistentes al calor, incorpora la avena, el agua, la sal y la mantequilla. Mézclalo todo bien. Coloca el cuenco o el tazón en la olla, cierra la tapa y pon la válvula en la posición de presión.

* Tiempo de cocción: 3 minutos a nivel ALTO

3 - Cuando finalice el tiempo, abre la olla a presión mediante el método de liberación natural.

4 - Mezcla bien el contenido del cuenco o tazón, espolvorea un poco de azúcar y sirve con frutas.

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