Banana Frapuccino

Easy Steel Blender.

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Autor: Ignacio Garcia Bajo

¡Llegó el calor y hay que refrescarse! Prueba esta deliciosa receta de frapuccino con banana, se convertirá en tu bebida favorita para este verano.

Sigue todos los pasos y prepáralo con tu batidora de vaso Easy Steel Blender.

Dificultad:

Fácil

Tiempo de preparación:

2 min

Tiempo total:

5 min

Porción:

1 porciones

Ingredientes:

1 - 1 café solo

2 - 1 plátano

3 - 150 ml de leche o bebida vegetal

4 - 1 cucharadita de crema de cacahuete (u otra crema de frutos secos)

5 - Cubitos de hielo

6 - 1 cdita cacao puro / canela

Equipamiento

Easy Steel Blender.

Inf. nutricional

por 1 ración



Calorías

1655 kJ / 323 kcal



Proteína

5.5 g



Carbohidratos

15.44 g



Grasa

15.44 g



Fibra

2.1 g

Preparación:

1. Picamos el plátano a la mitad y añadimos con el resto de los ingredientes en tu batidora de vaso Easy Steel Blenderexcepto la crema de cacahuete.

2. Mezclamos bien hasta que esté todo bien integrado.

3. Servimos en un vaso y agregamos por encima crema batida, unas rodajas de plátano y crema de cacahuete.

¡Y a disfrutar!

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