Smoothie de plátano, arándanos y avena

Smoothie plátano con arándanos y avena

Easy Hand Blender

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Autor: Alexandra Linarez

Si tus planes para lo que queda de año es comenzar a comer más saludable o simplemente quieres disfrutar de un Smoothie fresco y natural para esta temporada, te dejamos esta receta de Smoothie de plátano y arándanos que disfrutarás

Esta receta puede ser una opción de desayuno saludable o merienda.

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Dificultad:

Fácil

Tiempo de preparación:

3 min

Tiempo total:

6 min

Porción:

1 porción

Ingredientes:

1 - 2 cucharadas Avena

2 -  1/2 taza Arándanos congelados

3 - 1/2 Plátano congelado

4 - Leche Al gusto 

5 - Yogurt natural

Equipamiento

Easy Hand Blender.

Preparación:

1. Agrega todos los ingredientes en tu Easy Hand Blender.

2. Pon a máxima potencia tu batidora de mano y mezcla hasta que quede todo bien integrado

3. Sirve y disfruta.

Si lo quieres más cremoso puedes añadir hielo.

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