Smoothie de remolacha con arándanos

Easy Hand Blender.

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Autor: Ignacio Garcia Bajo

Disfruta de un delicioso y nutritivo smoothie de remolacha con arándanos cargado de mucho sabor y vitaminas para refrescarte y disfrutar.

La remolacha es un alimento cardiosaludable, rico en fibra, antioxidantes, potasio, vitaminas del grupo B (no B-12) que junto a los arándanos aportarán grandes beneficios para tu salud.

Dificultad:

Fácil

Tiempo de preparación:

5 min

Tiempo total:

7 min

Porción:

1-2 porciones

Ingredientes:

1 - 100 gr de arándanos congelados y 150 ml de agua 

2 - 1 remolacha pelada y cortada en 4 trozos 

3 - Opcional: 2 cucharaditas de miel

Equipamiento

Easy Hand Blender.

Preparación:

1. Agrega todos los ingredientes en tu Easy Hand Blender.

2. Pon a máxima potencia tu batidora de mano y mezcla hasta que quede todo bien integrado

3. Sirve y disfruta.

Si lo quieres más cremoso puedes añadir hielo.

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