Smoothie detox keto

Easy Steel Blender.

Receta clásica de gachas de avena (Porridge)

Autor: Laura Sancho

Este cremoso batido Keto es estimulante, fragante y súper refrescante. La receta incluye grasas saludables de aguacate y una cucharada opcional de proteína en polvo para un desayuno cetogénico equilibrado.

Los zumos detox son fuente de vitaminas y minerales imprescindibles para nuestra alimentación. Tienen efecto basificante y alcalinizante contra la acidificación. Retrasan el envejecimiento celular. Regulan los niveles de glucosa en la sangre.

Dificultad:

Fácil

Tiempo de preparación:

3 min

Tiempo total:

5 min

Porción:

1 porciones

Ingredientes:

1 - 1/2 aguacate

2 - Kale

3 - 1 ramita de apio

4 - 1/2 pepino

5 - Acelgas

7 -  30gr whey protein (opcional)

Equipamiento

Easy Steel Blender.

Inf. nutricional

por 1 ración



Calorías

502 kJ / 119 kcal



Proteína

23 g



Carbohidratos

22 g



Grasa

15.44 g



Fibra

7.9 g

Preparación:

1. Agrega todos los ingredientes en tu Easy Steel Blender.

2. Pon a máxima potencia tu batidora de de vaso y mezcla hasta que quede todo bien integrado

3. Sirve y disfruta.

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